お正月太りを防ぎたいので家トレします

お正月太りを防ぎたいので家トレします

こんにちは!Rolo.アクセサリーのakiです。

いよいよ年越しが近づいてきましたが、如何お過ごしでしょうか。
年内仕事はキリが良いので個人的なブログを書いております。

年末年始は、いつも会えない友人・家族などと集まって飲み食いしたり、寝正月したり。

「お正月太り」が起きる原因はいくらでもあります・・

でも、一年の中で一番だらけて良いのは今ではないでしょうか??

三ヶ日くらい、いつもよりダラダラしたい。
けど太りたくはないし、正月明けに余分な苦しみを味わいたくありません。
ただでさえ丸顔なのに、これ以上丸くなっては困ります。

 

なので、お正月中は・・

いつもより家トレします

ジム通ってるので本当はジム行けばいいんですけど・・寒すぎて三ヶ日は休みたい(笑)

グッズはマットも何もなくても、床があれば自重スクワット、プランク、プッシュアップ・・あたりはできそうです。調べるといろいろあります。自分のペースでやってみて、少しでも正月太りを防ぎましょう(笑)

 

・・・かなり個人的な話でしたが、お気に入りのアクセサリーを身につけ、ご機嫌な仕事はじめを迎えるためにも、体調管理はぜひ一緒に気をつけましょうね。

よい年をお迎えくださいますよう、心からお祈り申し上げます。

 

2025年もRolo.をよろしくお願いいたします*.。

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Rolo. 店長 aki
この記事を書いた人

aki

金属アレルギー店長

20代後半に「使える金属」に出会い、もっと早く知りたかった!と思った経験から、同じ悩みを持つ方が安心しておしゃれを楽しめるアクセサリーをお届け中です。

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